本当に価値があるものって、なんだろう？

本当に価値があるものって、なんだろう？

きっとそれは、「自分自身の心」だと思う。

たとえば――

・綺麗なものを、綺麗だと感じられること

・好きなことに、ワクワクしながら取り組もうと思えること

・ご飯を「美味しい」って、味わいながら食べられること

そんなふうに、“感じる力”を、自分の中で育てていくこと。

それこそが、

誰か有名な人と繋がることや

たくさんのお金を持つこと

高価なアクセサリーを身につけることよりも、

ずっとずっと価値のあることなんじゃないかなって思う。

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「私の価値」って、考えたことある？

「私の価値」って、考えたことある？

自己肯定感が低いと

「私なんかに、価値なんてない」って感じてしまうかもしれない。

逆に、自己肯定感が高い人は

「◯◯があるから、私には価値がある」って思うかもしれない。

じゃあ、その◯◯には何が入る？

お金？仕事？友達？家族？

それって、全部“私以外”のものじゃない？

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私の価値は、誰が、どんな基準で決めるの？

私の価値は、誰が、どんな基準で決めるの？

「物事は、私が思い描いた通りに動いていく」

もし「私に価値なんてない」と思えば、

無意識のうちに、それを証明してくれる出来事を日常から探してしまう。

そして、見つけるたびにこう思う。

「やっぱり私には価値がないんだ」って。

そんなふうに、自分自身に催眠をかけていく。

でも――

何も持っていない“私自身”に、価値があるって信じられる人は、

どんなに周りが騒がしくても、

誰に何を言われても、

その価値が揺らぐことはない。

だって、「私が生きていること」そのものに、

ちゃんと価値があるって知っているから。

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そんな在り方が、

この世界で“あたりまえ”になったらいいなって、

本気で思う。

読んでくれて、ありがとう。

まーたね。

ありす